Monday, June 3, 2013

會爬的小豆和Harumi

自從小小豆開始識爬之後
家中上下大小都要加多十二分精神留意他
現在連清潔嬸嬸來工作
小小豆都會跟住去玩水
爬枱底




開櫃桶攞嘢


所以大豆常常問：
“小豆幾時去瞓覺？”
“佢夠鐘瞓未？”

Luca媽真係開始越來越唔得閒！



就算有幾唔得閒，都要煮飯
因為阿塞拜疆是內陸國家
雖然阰鄰Caspian Sea
但因為海水污染所以我們都不會買本地魚
唯有買冷藏三文魚
以前在薩哈林常常會整煎三文魚
因為那邊的比較新鮮

可是現在要照顧大豆的口味
現在都跟着Harumi這個三文魚食法


把三文魚拆肉起骨
再調味



放在飯面，伴點青瓜絲，玉米粒



這樣，
大豆就會安安靜靜完成晚餐
貪方便的Luca媽每次都會準備兩餐的份量
第二次可以用來炒飯
或是伴粥食
沒有骨，大豆食得開心
連小豆都可以食埋一份

很喜愛Harumi那本雜誌
她對於用餐具很講究
很喜歡看她，用不同的小餐具來盛食物
而英文那兩本都很不錯
很基礎但又很日式的食譜







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15 comments:

  1. KaJune 3, 2013 at 2:02 PM

    本食譜好似幾好， 等我都搵黎睇下。
    宜家小小豆會爬， 真係要睇到實。
    [Ka回覆06/05/2013 16:22:59]吉之島有防撞邊，可以自己裁大細，貼係櫃邊唔怕夾手。
    我係AMAZON網站見到本COOKBOOK啦， 佢貼左個食譜出黎PREVIEW， 都幾簡單， 等特價時入手， 多謝介紹。
    [版主回覆06/03/2013 18:39:57]amazon實有，可能會平啲，我在香港page one買
    係呀，會爬會開櫃，成日都夾到手

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  2. 毛豆June 3, 2013 at 2:43 PM

    嘩哈
    咁樣一碟飯我都想食呀
    [毛豆回覆06/06/2013 13:45:11]我覺得你咁樣都係好架,等佢自己知味道
    [版主回覆06/06/2013 13:22:27]唉，我又唔想佢慣左咩都剪開，佢係要慢慢練習，學習
    而小小豆呢。。。。佢有自己兩個專用櫃可以開，其他唔可以，我覺得佢都係要痛過才知，阿媽真係恨心
    [毛豆回覆06/03/2013 18:45:54]返港買d防夾手撞台角既嘢啦，家品店有.
    [毛豆回覆06/03/2013 18:43:02]咁你下次煮麵或意粉類就剪短佢，等佢地都一定要畢黎食！
    [版主回覆06/03/2013 18:38:20]係呀，你唔好睇佢好似好笨重咁，其實佢手腳好快，睇小陣都唔得
    開櫃桶呢個階段，Luca都有，我日日都要張櫃桶D嘢執返埋。。。。依家又嚟過
    碟頭飯對Luca來講會容易食啲，俾碟面佢，佢會一條一條食，食成個鐘

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  3. 1128June 3, 2013 at 4:14 PM

    omega 3-6-9 is good for brain development + emotion control
    [版主回覆06/06/2013 13:17:13]一星期食一次咋，唔敢食太多

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  4. 咖啡奶茶精June 3, 2013 at 5:20 PM

    有我陪你, 我們都不會買本地魚, 只買三文魚/煙三文魚, 獨沽一味!
    ET 最愛魚, 所以去Mel 時買了不同的澳洲魚,青口,給他,連馬友都有!!
    Harumi 呢個煑法好,又美味又有益!
    Matheo 真係要小心撞到枱腳椅腳!
    [咖啡奶茶精回覆06/07/2013 13:09:35]我爸媽都係好典型要食魚, 又要變成三文魚!!
    澳洲人真幸福! 法國都係! Apita 一條荷蘭魚over $120-$150! crazy !
    will never buy !
    [版主回覆06/06/2013 13:19:28]你花在食材的＄應該好多。。。。不過本地魚真係少食為佳
    我爸媽都好典型要食魚，依家都食少左好多本地魚
    澳洲海鮮真係正到暈。。。。叫人懷念！

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  5. 珍妮花June 3, 2013 at 10:36 PM

    我書局都有見過呢本書, 你個三文魚飯看來好正啊!
    [版主回覆06/06/2013 13:15:57]呢本書雖然簡單，不過好多時我都會參考架

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  6. samweiJune 3, 2013 at 11:48 PM

    小朋友學識爬，真係對眼要跟到實，見佢識開櫃通，好怕夾到手指呀。
    [版主回覆06/06/2013 13:16:13]可能我好恨心，覺得佢痛過就會收手。。。。

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  7. 噢!地利 Oh!triaJune 4, 2013 at 1:31 AM

    成日都夾到手>> 有冇買d BB lock鎖櫃桶?? 十二蚊店好多呢d o野賣.
    [版主回覆06/06/2013 13:14:48]唔鎖啦，佢只可以開自己個櫃，其他櫃佢開我會話佢
    否則去人地屋企，唔可以叫人地鎖櫃呀

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  8. LuyiJune 4, 2013 at 2:58 PM

    BB識爬後真係好唔得閒, 成日要睇住. 以前我囝囝細個時我會放佢哋入playpen入面, 放啲現具俾佢哋玩, 咁我就可以做自己嘢煮飯等. 不過, 當佢哋識企時就唔得, 驚佢哋爬出playpen時跌親, 咁就會俾佢哋坐walker. 不過. 我諗呢啲你都識啦, Luca都咁大個咯.
    [版主回覆06/06/2013 13:13:41]唉，playpen對Matheo係無用，佢每朝起身就會大叫要離開張床，所以在廚房他有自己一籃玩具，我煮飯時佢會玩一陣，但玩玩下佢自己都會走左去第二度玩

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  9. xxlJune 5, 2013 at 1:52 PM

    日本d親子飯又真係色香味美.
    [版主回覆06/06/2013 13:11:31]係呀，而且對小豆來講，比食面容易

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  10. 日新柏関June 5, 2013 at 2:34 PM

    Harumi在日本非常人氣。
    [版主回覆06/06/2013 13:11:48]係呀，我地以前在NHK World睇佢的節目，可惜依家無得睇

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  11. Pandos - 喺KrakowJune 5, 2013 at 3:06 PM

    你就返香港可以食新鮮海鮮!!
    [版主回覆06/06/2013 13:10:12]想食豬肉。。。。。蒸魚。。。。。同埋各式蔬菜！

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  12. 倭国団長June 5, 2013 at 4:14 PM

    Harumi個仔都教煮飯架。。我毎個week都追既
    [倭国団長回覆06/06/2013 20:10:22]現在栗原家連cookware都染指。。響U既cook book内応該有出鏡
    [版主回覆06/06/2013 13:09:28]連佢個仔都係。。。。佢地一家都應該搵埋好多

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  13. 傻瓜ShanShanJune 5, 2013 at 9:44 PM

    Luca要幫手看實細佬啦﹗
    [版主回覆06/06/2013 13:08:02]有呀，佢好乖有幫眼，不過好多時佢都想自己玩，唔想細佬搞住

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  14. GaelJune 6, 2013 at 10:11 AM

    兩小豆有口福

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  15. Little ParisJune 9, 2013 at 4:30 PM

    Harumi白色果本我也有。我老公叫佢日本Martha stewart
    [版主回覆06/10/2013 16:44:30]今次返香，我會試下在日本書店訂兩本harumi。。。。還有cotton time

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